Better-in-better-out (BiBo)

Verwacht u binnenkort een operatie te ondergaan? Uit onderzoek van TNO is gebleken dat het goed is om dan al voor de opname aan uw conditie te werken. Hoe beter uw conditie is voor de operatie, hoe sneller u na de operatie hersteld. 

Rugscholing

Bij Re-Balance-studio geef ik een 6 weekse cursus om meer bewust te worden van je lichaamshouding en de invloed daarvan op de rugklachten. Daarnaast krijg je oefeningen om de rug weer sterk en soepel te maken en te houden. 

revalidatietraining opmaat

U kunt ook voor een private les kiezen aan huis of bij re-balance pilates studio plus. Er kan dan op de mat of op verschillende apparaten getraind worden. De lessen worden specifiek op uw kunnen en doel afgestemd.